腰痛対策 2018.03.18 かっちゃん 腰痛の改善トレーニングに振動マシンのブルブルは効果がある? 振動するダイエットマシンは効果あるのか?使ってみた結果は? 振動マシンは、筋肉の反射運動や筋肉トレーニング運動、インナーマッスルの強化などの効果があるのですが、下半身、特に腰回りの …