プロフィール

昭和50年代生まれのアラフォー世代です。大学時代~25歳くらいまでがベスト体重だったと思います。

もともと太りにくい体質だったのか、痩せの大食いを地で行くような感じでした。当時は173cm、58~59㎏でしたが、30歳担ったあたりから、太りだしていっときは73㎏まで行って、健康診断とかいろいろな数値が急に悪化したので、一旦ダイエットして60㎏まで痩せました。

その後アラフォー世代と言われるような年になってきて、一昨年辺りからまた太ってきて現在に至ります。

振動マシンを使ってどこまで痩せることが出来るのか、詳細を書いています。